一條腿和腳腫脹可能是靜脈曲張、靜脈血栓、靜脈炎等疾病引起，具體情況需就醫檢查后明確，在醫生指導下進行針對性處理。

1、靜脈曲張：臨床上多見，患者在經過長久的站立或走路后可導致下肢腫脹的情況，常伴有腿部皮膚上突出、蜿蜒的靜脈血管，應遵醫囑選擇增加血管張力，降低血管通透性，促進靜脈回流的藥物使用，如硫酸氫氯吡格雷片等，同時可配合加壓治療，日常減少走路、站立時間；

2、靜脈血栓：若有血栓影響了血液循環，靜脈回流受阻，患者可出現單側下肢腫脹，伴有刺痛，需及時就醫，通過彩超明確，避免延誤病情，影響生命健康，可選擇非激素類抗炎劑、熱敷、超聲波和紫外線等治療以及抗凝、溶栓治療，必要時可進行手術治療；

3、靜脈炎：是由血管內膜受到不同因素刺激引起的炎性反應，可導致局部腫脹、觸痛、皮溫升高等表現，嚴重時可出現化膿，需在醫生指導下，進行熱敷、消炎止痛治療、抗凝治療等。

另外，腰椎間盤壓迫神經也會引起這種癥狀，患者常有腰部疼痛，發病后應臥床休息，可使用中藥膏熱敷緩解，日常避免久坐、彎腰用力。